Produit N°30139 - VG Zen - Ensemble vers une alimentation plus végétale !

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VG Zen - Ensemble vers une alimentation plus végétale !

Vous souhaitez réduire votre consommation de viande et adopter une alimentation plus végétale ? VG Zen est là pour vous accompagner dans cette transition ! Notre formation en ligne vous offre les outils et les connaissances nécessaires pour intégrer davantage de produits végétaux dans votre alimentation quotidienne.

Pourquoi opter pour une alimentation plus végétale ?

Une alimentation à base de plantes présente de nombreux avantages pour votre santé et pour l'environnement. En réduisant votre consommation de viande, vous contribuez à la diminution des émissions de gaz à effet de serre et à la préservation des ressources naturelles. De plus, une alimentation végétale peut vous aider à maintenir un poids santé, à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et à augmenter votre apport en fibres, vitamines et minéraux essentiels.

Comment intégrer davantage de produits végétaux dans votre alimentation ?

Il existe de nombreuses façons de remplacer la viande dans vos repas quotidiens. Les légumes et les fruits frais sont une excellente source de nutriments et peuvent être utilisés dans une variété de plats savoureux. Les supermarchés proposent également de plus en plus de produits vegan, tels que des steaks végétaux, des boulettes, des nuggets et des hachés végétaux. Les épiceries spécialisées en cuisine du monde offrent également une grande variété d'ingrédients végétaliens à des prix abordables.

Les magasins bio et diététiques sont une autre option pour trouver des produits végétaliens. Ils proposent une gamme étendue de produits tels que des galettes, des steaks, du tofu, des crèmes et des laits végétaux. De plus, ces boutiques proposent souvent des aliments en vrac, ce qui permet de réduire les emballages plastiques.

Si vous habitez dans une grande ville, vous pouvez également trouver des boutiques vegan qui proposent non seulement des produits alimentaires, mais aussi des cosmétiques, des produits d'entretien ménager et même des aliments vegan pour animaux de compagnie.

Les avantages d'une alimentation plus végétale pour les sportifs

De plus en plus de sportifs de haut niveau adoptent une alimentation végétale et constatent des améliorations significatives dans leurs performances. Une alimentation riche en produits végétaux peut fournir tous les nutriments nécessaires pour soutenir l'activité physique intense. Les protéines végétales, telles que le tofu, les légumineuses et les haricots, sont d'excellentes sources d'énergie et aident à la récupération musculaire.

En optant pour une alimentation plus végétale, vous contribuez non seulement à votre propre santé, mais aussi à la préservation de l'environnement. Chaque petit geste compte dans la lutte contre le changement climatique.

Rejoignez VG Zen dès aujourd'hui et ensemble, avançons vers une alimentation plus végétale !

Loisirs :: VG ZEN EST UNE FORMATION EN LIGNE DÉDIÉE AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT AVOIR UN IMPACT POSITIF & DURABLE SUR LEUR SANTÉ ET CELLE DE LA PLANÈTE TOUT EN PRENANT DU PLAISIR À CUISINER ET À MANGER. Vous rêvez d’augmenter les protéines végétales dans votre alimentation, sans devenir végétarien ou vegan, d’être accompagné.e pour manger moins de viande ? Vous êtes au bon endroit. Ma mission : vous aider à introduire des ingrédients bruts et alternatifs pour remplacer la viande. La seule formation en ligne où vous bénéficiez d’un soutien continu pour : - Cuisiner plus végétal sans devenir vegan, - Faire apprécier de nouveaux plats à votre tribu, - Intégrer des changements pas à pas dans vos routines alimentaires, - Acquérir les bases du végétarisme, - Aller vers une alimentation alignée à vos valeurs, Grâce à des méthodes simples, du bon sens et les conseils d’une experte qui partage ses astuces pratiques pour vous simplifier la cuisine. Objectifs de la formation : Augmenter les protéines végétales dans le quotidien de la famille Apprendre par quoi et comment remplacer la viande pour avoir une alimentation variée et plus végétale durablement Trouver des solutions pratiques pour équilibrer ses repas, manger plus souvent végétarien sans difficulté Bénéficier de réponses immédiates pour intégrer des changements positifs dans sa routine alimentaire. CE DONT VOUS BÉNÉFICIEZ AVEC VG ZEN Soutien et accompagnement pour manger moins de viande et aller vers une alimentation plus alignée à ses valeurs Déconstruction de certaines croyances au sujet du végétarisme Certitude d’avoir tous les nutriments essentiels dans son alimentation Augmentation des protéines végétales dans le quotidien de la famille Association d’ingrédients de base pour des repas équilibrés Inspiration pour cuisiner des plats simples et efficaces, savoureux et appétissant Idées de repas pour végétaliser ses plats qui font l’unanimité dans sa tribu Avec VG Zen, maîtrisez les bases de la cuisine végétarienne, et adoptez durablement de nouvelles routines culinaires pour des repas savoureux qui font l’unanimité dans votre tribu.

Date de sortie le Samedi 27 Avril 2024 - Total : 0€ - 30 derniers jours : 0€ (1er niveau : 0% - 2ème niveau : 0%)

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