Produit N°3379 - TRANSFORMEZ VOTRE VIE PAR LA PUISSANCE DE VOTRE MENTAL EN 30 JOURS

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Transformez votre vie par la puissance de votre mental en 30 jours

La pensée positive est un concept souvent mal compris. Beaucoup de gens pensent qu'il s'agit simplement d'être optimiste en permanence ou de croire que des pensées positives peuvent apporter santé et richesse. En réalité, la pensée positive consiste à se concentrer sur les aspects positifs d'une situation donnée, sans ignorer les revers ou les problèmes. C'est une approche qui peut avoir un impact significatif sur notre santé physique et mentale.

Lien entre la pensée positive et la santé

Plusieurs études scientifiques ont établi des liens entre la pensée positive et l'amélioration de la santé physique. Par exemple, une étude menée par le professeur Sheldon Cohen et son équipe de chercheurs de l'université Carnegie Mellon a montré que les personnes ayant un style émotionnel positif étaient plus résistantes aux infections. D'autres études ont également montré que la pensée positive réduit les risques d'hypertension artérielle, d'infarctus et peut même augmenter la durée de vie.

Impact de la pensée positive sur la santé mentale

"Les émotions positives agissent comme des nutriments. Si les expériences de joie, de gratitude ou de sérénité peuvent sembler fugaces et sans conséquence, la science montre que ces expériences influencent le fonctionnement de notre cerveau, ouvrant nos mentalités pour qu'elles deviennent plus englobantes et plus flexibles." - Barbara Fredrickson

La pensée positive est également liée à une réduction de la dépression, de l'anxiété et des pensées suicidaires. Elle favorise également la créativité, la résolution des problèmes et l'adoption d'un mode de vie sain.

Apprendre à penser positivement

La pensée positive n'est pas une capacité innée, mais une compétence qui peut être apprise par n'importe qui. Le livre "La Pensée Positive en 30 Jours" vous guide dans ce processus d'apprentissage. Il vous apprendra à développer un état d'esprit positif, à entraîner votre critique intérieur et à changer votre façon de penser.

En suivant les exercices et les conseils proposés dans ce livre, vous pourrez transformer votre vie pour le mieux. Vous découvrirez comment concentrer vos pensées sur vos valeurs et vos objectifs, utiliser la méditation et d'autres outils pour développer la pensée positive, pratiquer la gratitude et améliorer vos relations avec les autres.

La pensée positive peut sembler simple, mais elle est en réalité beaucoup plus complexe qu'il n'y paraît. Cependant, avec de la pratique et de la persévérance, vous pouvez développer cette compétence et en récolter les nombreux bienfaits pour votre santé physique et mentale.

N'attendez plus pour transformer votre vie par la puissance de votre mental en 30 jours !

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Date de sortie le Mardi 24 Novembre 2020 - Total : 0€ - 30 derniers jours : 0€ (1er niveau : 20% - 35% - 2ème niveau : 0%)

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