Produit N°30740 - PROGRAMME BEAUTYTIME 2

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Programme Beautytime 2 : Atteignez vos objectifs de remise en forme rapidement

Vous souhaitez vous entraîner pour perdre du poids, tonifier votre corps ou gagner en masse musculaire ? Ne cherchez plus, le Programme Beautytime 2 est fait pour vous. Avec nos programmes complets et personnalisés, vous pourrez atteindre vos objectifs de remise en forme rapidement et efficacement.

Des programmes adaptés à vos besoins

Que vous préfériez vous entraîner en salle de sport avec des machines ou chez vous sans équipement, nous avons des programmes adaptés à tous les niveaux et à toutes les préférences. Nos programmes sont conçus par des experts en fitness et en nutrition, afin de vous offrir les meilleurs résultats possibles.

Entraînement à la salle de sport

Si vous aimez vous entraîner avec des machines et que vous souhaitez mettre l'accent sur la prise de masse musculaire, notre programme en salle de sport est fait pour vous. Vous bénéficierez d'un programme complet comprenant des exercices ciblés pour chaque groupe musculaire, ainsi que des conseils nutritionnels pour optimiser vos résultats.

Entraînement à domicile

Si vous préférez vous entraîner chez vous sans équipement, notre programme à domicile est idéal. Vous pourrez suivre des séances d'entraînement spécialement conçues pour la perte de gras et la tonification. Ces séances ne nécessitent aucun équipement spécifique et peuvent être réalisées dans le confort de votre salon.

Un programme complet et progressif

Le Programme Beautytime 2 est un programme de 28 jours comprenant des séances d'entraînement quotidiennes. Chaque séance est composée de plusieurs circuits de 3 minutes, avec deux exercices à intervertir toutes les trente secondes. Vous effectuerez chaque circuit trois fois, suivi d'une pause de 60 à 30 secondes, en fonction de la semaine du programme.

Le déroulement d'une séance est le suivant : échauffement de 2 à 3 minutes, circuits sportifs, puis étirements de 2 à 3 minutes. Les séances du bas du corps (jambes, fessiers) et du haut du corps (abdos, bras, dos) sont alternées tout au long de la semaine, avec une séance de cardio chaque jour.

Le programme est progressif, avec une augmentation du nombre de circuits et une diminution du temps de pause chaque semaine. Cela permet de stimuler continuellement vos muscles et d'optimiser vos résultats.

Les avantages du Programme Beautytime 2

En suivant le Programme Beautytime 2, vous pourrez bénéficier de nombreux avantages :

Des séances d'entraînement complètes et variées Des programmes adaptés à tous les niveaux et à toutes les préférences Des conseils nutritionnels pour optimiser vos résultats Un suivi personnalisé tout au long du programme Une communauté en ligne pour vous motiver et échanger avec d'autres participants

Ne perdez plus de temps et lancez-vous dès maintenant dans le Programme Beautytime 2. Atteignez vos objectifs de remise en forme rapidement et retrouvez une silhouette tonique et harmonieuse.

Références :

Bodytime BEAUTYTIME | BODYTIME J'ai fini le Programme Beautytime - Mode in Montpellier

Services :: Programme de transformation physique Ce programme est conçu pour t'aider à t'affiner et te tonifier. Il inclut 7 séances d'entraînement par semaine en vidéo, chacune durant entre 30 et 40 minutes. Des séances rapides de 30 à 40 minutes pour l'intégrer facilement dans son quotidien sans avoir à se déplacer en salle de sport ​Aucun matériel nécessaire, tu n'as donc pas besoin d'investir dans des équipements de sport coûteux et encombrants. ​Adapté à tous les niveaux que tu sois débutante, intermédiaire ou avancée afin d'optimiser ta dépense calorique. Plan alimentaire personnalisé Accéde à 5 plans alimentaires variés pour soutenir ton objectif de transformation physique remplit de recettes faciles et délicieuses à préparer à la maison. Des recettes détaillées pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner afin de ne pas te lasser et découvrir une variété de plats sains et savoureux. Explications sur les types d'aliments autorisés et ceux à bannir afin de faire des choix alimentaires plus sains et plus informés à l'avenir. Plan alimentaire flexible conçu pour toutes, avec des options pour des plans alimentaire classiques, en jeûne intermittent ou végétaliens. Suivi personnalisé & communauté Tu bénéficieras de ton propre coach privé afin d'avoir réponse à toutes tes questions et un accès à la communauté BEAUTYTIME pour être entourée de personne qui ont le même objectif afin de ne jamais perdre en motivation et s'entraider les unes les autres. Ton propre coach privé disponible sur WhatsApp pour adapter le programme tes besoins et suivre ta progression au cours des 28 jours. Nouveau : La communauté BEAUTYTIME pour échanger avec toutes les autres membres, se motiver, partager des conseils et les résultats.

Date de sortie le Lundi 13 Mai 2024 - Total : 39,80€ - 30 derniers jours : 39,80€ (1er niveau : 0% - 20% - 2ème niveau : 0%)

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