Produit N°31923 - Mantra de Moksha | NICHE ABONDANCE ET SANTE | Perte de poids avec l'hypnose EPC : +0.45
Mantra de Moksha | NICHE ABONDANCE ET SANTE | Perte de poids avec l'hypnose EPC : +0.45
Perdez du poids grâce à l’hypnose thérapeutique
Aujourd’hui, vous ne pouvez vraiment dire que tout est parfait dans votre vie...
Vous aimeriez perdre du poids, mais vous ne savez pas comment vous y prendre...
Vous essayez de vous entretenir avec un peu de sport, mais vous manquez clairement de temps...
Avec votre travail et les enfants à gérer, vous êtes un peu surchargée. Pour tenir le rythme, il vous arrive de prendre une pause de quelques minutes et de grignoter un encas...
Mais ce n’est pas votre faute !
Le stress du quotidien est en partie responsable de ces « pulsions »... Résultat : même si vous faites attention à votre alimentation, vous ne perdez pas un gramme !
Du coup, pour compenser, vous avez peut-être que vous avez déjà essayé :
des régimes restrictifs... des régimes hyperprotéinés... des programmes très connus comme Dukan, Weight Watchers ou Comme J’aime... des repas équilibrés et sains... de réduire votre alimentation au minimum... de faire une heure de cardio/ marche/ fitness/ abdos...Tout ça... Sans obtenir aucun résultat !
Sauf qu’en plus du manque de temps, vous manquez aussi de motivation, et ça, ça vous bloque dans votre perte de poids
Plus le temps passe et moins vous vous trouvez belle... Pire, vous détestez les petites rondeurs que vous avez !
Vous aimeriez prendre un peu plus soin de vous, mais là, c’est trop compliqué.
Dès que vous avez un peu de motivation, vous vous dites : « Cette fois, c’est la bonne ! Je m’y mets vraiment ! ».
Sauf qu’après quelques jours... Vous retombez dans votre routine et ça vous fatigue
Vous repoussez l’échéance sans jamais passer à l’action... Et c’est dommage, parce qu’aujourd’hui, vous pourriez réussir à être belle, accomplie et féminine, mais pour cela, il faut que vous vous accordiez du temps !
Hypnose : qu’est-ce que c’est ? comment ça fonctionne ?
L’hypnose consiste à faire entrer une personne dans un état second, où mondes intérieur et extérieur se confondent, pour aller transformer la relation qu’elle entretient vis-à-vis d’un objet ou d’une action. Lors d’une séance d’hypnose, le thérapeute demande à la personne de fixer son attention sur sa respiration et de fermer les yeux, puis suggère par la parole des images, sons, sensations... destinés à agir sur la problématique. Cette technique profite de cet état de conscience modifié pour créer de nouvelles connexions neuronales destinées à changer le comportement. L’hypnose promet à qui la pratique une sorte de « parenthèse enchantée », un espace soustrait aux pressions, facteurs de stress quotidien et déclencheurs de la mauvaise habitude alimentaire.
Cerner le comportement alimentaire responsable de la prise de poids
Au cours d’un ou de plusieurs entretiens le thérapeute cerne l’origine du comportement alimentaire qui a entraîné la prise de poids.
Retrouver une bonne image de soi grâce à l’hypnose
Même pour une personne « mince », des kilos peuvent être lourds à porter s’ils sont jugés superflus. L’hypnothérapeute ne s’intéresse pas au poids « objectif », mais à l’impact du poids et des mauvaises habitudes alimentaires sur le bien-être de la patiente. Aussi, pendant les séances d’hypnose, la patiente indique son degré d’attirance ou d’obsession pour tel produit sur une échelle de 1 à 10 : plus l’obsession est forte, plus le malaise qu’elle suscite est important.
Mincir grâce à l’autohypnose
Le thérapeute inculque aussi souvent l’autohypnose, véritable clef de la réussite sur la durée du traitement et de la perte de poids. L’autohypnose permet en effet de donner les clés pour ne pas succomber à la tentation pendant des situations à risque : devant le garde-manger, au supermarché...
Hypnose et perte de poids : quelle efficacité ?
« On peut impacter les goûts et les envies en modifiant la perception que la personne a de certains aliments - chocolat, légumes verts -, explique Jean-Jacques Garet. On l’amène aussi à se demander ce qui est bon pour elle en améliorant l’image qu’elle a d’elle et on entretient sa motivation en la faisant anticiper les changements qu’elle attend. Enfin - et c’est essentiel -, on peut agir sur le métabolisme, l’appétit, le transit... car c’est le cerveau qui dirige l’estomac, les intestins... » Au fur et à mesure, l’esprit conscient intègre ce nouveau fonctionnement à son quotidien.
L’hypnothérapie minceur en pratique : combien de séances ? quel prix ?
Si vous souhaitez entamer une hypnothérapie dans une optique de perte de poids, comptez une moyenne de 3 à 5 séances d’hypnose. Avant de choisir votre hypnothérapeute, assurez-vous que celui-ci dispose d’une formation spécifique, médecin ou psychologue. Un annuaire est disponible sur le site de la Société française d’hypnose.
Les séances – aux tarifs allant de 50 à 100 euros – ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale sauf si le praticien est un médecin (conditions habituelles de remboursement d’une consultation classique).
Références:
Perdez du poids grâce à l’hypnose thérapeutique | Mathieu Boileau Maigrir avec l’hypnose, comment ça marche ? | Santé Magazine Maigrir par hypnose : tout savoir sur l'hypnose pour maigrir - Elle Maigrir par l'Hypnose Ericksonienne | BlogVidéo:
Maigrir plus facilement grâce à l'hypnose - Fréquence 741 Hz élimination des toxines - YouTube Reprogrammer son subconscient pour maigrir (hypnose) - YouTubeLivres:
Je maigris avec l'hypnose et l'autohynose, Jean-Jacques Garet, édi. Leduc-s. Enfin je maigris ! Le déclic par l’autohypnose, Dr Jean-Marc Benhaïem, éd. Albin Michel.Note:
Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace en aucun cas les conseils médicaux professionnels. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié avant d'entreprendre tout programme de perte de poids ou d'hypnothérapie.
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