Produit N°34925 - Programme : Prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches disponible 7/7 !

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Programme : Prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches disponible 7/7 !

Vous souhaitez prendre soin de votre ventre et améliorer la souplesse de vos hanches ? Ne cherchez plus, notre programme est là pour vous aider ! Disponible 7 jours sur 7, ce programme vous permettra d'atteindre vos objectifs en matière de bien-être et de flexibilité.

Pourquoi prendre soin de son ventre ?

Le ventre est une partie essentielle de notre corps. Il abrite nos organes digestifs et joue un rôle important dans notre santé globale. Prendre soin de son ventre permet de favoriser une bonne digestion, de réduire les ballonnements et les inconforts abdominaux, et d'améliorer notre bien-être général.

Pourquoi assouplir ses hanches ?

Les hanches sont une zone souvent négligée, mais elles jouent un rôle crucial dans notre mobilité et notre équilibre. En assouplissant vos hanches, vous pourrez améliorer votre posture, réduire les douleurs lombaires, et augmenter votre amplitude de mouvement.

Notre programme

Notre programme est conçu pour vous aider à prendre soin de votre ventre et à assouplir vos hanches de manière progressive et sécurisée. Il comprend une série d'exercices spécifiques qui ciblent ces zones du corps, ainsi que des conseils nutritionnels pour favoriser une digestion saine.

Exercices pour prendre soin de son ventre :

Respiration abdominale : apprenez à respirer profondément en utilisant votre diaphragme pour favoriser une bonne digestion. Massage du ventre : utilisez des techniques de massage pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique dans la région abdominale. Exercices d'étirement : pratiquez des postures de yoga spécifiques qui favorisent la détente des muscles abdominaux et la digestion.

Exercices pour assouplir ses hanches :

Étirements des fléchisseurs de hanche : pratiquez des exercices qui ciblent les muscles fléchisseurs de hanche, tels que le psoas et le iliaque. Rotation des hanches : effectuez des mouvements de rotation pour assouplir les articulations de la hanche et améliorer votre mobilité. Postures de yoga : intégrez des postures de yoga qui sollicitent les muscles des hanches, comme le pigeon ou le guerrier II.

Disponibilité du programme

Notre programme est disponible 7 jours sur 7, ce qui vous permet de l'intégrer facilement à votre emploi du temps chargé. Que vous soyez débutant ou avancé, vous pouvez suivre ce programme à votre rythme et adapter les exercices en fonction de vos besoins et de votre niveau de flexibilité.

N'attendez plus pour prendre soin de votre ventre et assouplir vos hanches ! Rejoignez notre programme dès maintenant et découvrez les bienfaits d'une pratique régulière pour votre bien-être physique et mental.

Santé :: Gagnez 10% de commission en vendant le programme pour prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches Que contient ce programme inédit ? Module 1 : Se réconcilier avec son ventre - 4 vidéos de pratiques de 45 min - 1 routine (pratique courte) de 15 min - des auto-massages pour prendre soin de votre ventre - 1 méditation / relaxation guidée pour prendre soin de votre ventre de 18 min Module 2 : Se réconcilier avec son bassin - 4 vidéos de pratiques de 45 min - 1 routine pour assouplir ses hanches (pratique courte de 15 min) - 1 détente profonde pour les bassin et tout le corps pour un profond lâcher-prise ! Les programme est disponible sur ordinateur, tablette et telephone, 7J/7. Les personnes qui l'achèteront pourront pratiquer quand elles veulent et ou elles veulent pour se réconcilier avec leur ventre et leur bassin Gagnez 10% de commission en vendant le programme pour prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches

Date de sortie le Vendredi 9 Aout 2024 - Total : 0€ - 30 derniers jours : 0€ (1er niveau : 10% - 2ème niveau : 0%)

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